First | exquisit

本気で痩せたい・きれいになりたいと願うなら

Exquisite（エクスキュイジット）の体質改造プログラムで

痩せて、健康で、若々しく、太らない溜めない身体へ。

Ｆｉｒｓｔ

Ｅｘｑｕｉｓｉｔeとは、

バレエ出身の主宰者自らがライフワークとし、信念を持って実施している言わば「道」なるもの。
自らの経験を元に、心と身体の健康・美しさの維持・そして老いを視野に日々追及努力している道。
体質改造は、一日一日と老いに向って変化して行く身体と向き合い続けている、自分探しの人生そのものなのです。

痩せたいけど何からどうして良いかわからない。
色んなダイエットを試したけど上手くいかない。
一旦は痩せたけどリバウンドしてしまった。
病気をした。健康になりたい。
妊娠中で体重を管理し、楽に産みたい。
出産後、体質が変わって戻らなくなった。

いつまでも若々しくありたい。健康で老後を過ごしたい。

こんな経験や悩みがあったら

Ｅｘｑｕｉｓｉｔ

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Ｅｘｑｕｉｓｉｔeはそんなあなたをパーソナルサポートするサロンスタジオです。

体質改造の生まれたきっかけ

主宰者の私自身が、ある日突然のめまいに襲われ、強烈なめまいと激しい吐き気とで一週間寝たきりを経験。

「このめまいと一生付き合って行くのか‥」と深刻に悩み、考え、今までの生活を一変した事から始まりました。

規則正しい生活習慣と食生活の改善、カロリー管理を徹底したところ、身体がみるみる変わったのです。

疲れ易かった体質がパワーを持ち、むくみが取れ、更には不順だった生理も毎月ほぼピッタリ来るまでに変化。

毎日体重と体脂肪を記録するので生理も予測可能となり、気持ちの浮き沈みも無く自己管理が出来ます。

体質改造以降はめまいは再発していません。風邪も引かない身体となり、肌も透明感が上がりました！

Ｅｘｑｕｉｓｉｔ

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キーワードは「サーチュイン遺伝子」

Ｅｘｑｕｉｓｉｔ

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老化のスピードは遅くできる

ミクロの世界へ目を向ける

Ｅｘｑｕｉｓｉｔ

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無料体験を是非！

今では良く耳にするサーチュイン遺伝子。当時は知らずにやっていたカロリー制限の体質改造が正にサーチュイン遺伝子のスイッチを入れている行いだったと、今は理解しています。

私たちの身体は一人一人違がって当たり前ですが、誰でも若返りの遺伝子を持っています。

その若返りの遺伝子（サーチュイン遺伝子）を目覚めさせ、いつまでも若々しく健康な身体へ変えるのです。

一石二鳥どころか三鳥四鳥

自分で生きていると錯覚していませんか。私たち人間は数十億の細胞たちに生かされていると認識する事。心で感じた事はそのまま脳へ伝達され、ストレスホルモンを出し続ければ病気の原因ともなります。

女性は女性ホルモン（エストロゲンなど）に人生を左右されると言っても過言ではありません。

ゴールデンタイムの夜１１時までには就寝し、成長ホルモンの分泌を促す習慣作りが何より重要です。

規則正しい生活を送る為には、ご自身の生活意識レベルを全面的に見直す必要があります。

仕事を持っていても専業主婦でも変わりはありません。だらだらと仕事が出来なくなります。

残業せず時間内に終わらせるよう頭をフル回転しなければならず、段取りを付ける段取り力を発揮。

効率性を考えて取り組むようになる為、能率は上がりあなたの評価も上がるかもしれません。

プライベートな自分の時間も確保でき、充実した時間を過ごせるので精神も安定し健康への相乗効果となります。

まずは無料コンサルティングにお越し頂き、今抱えている悩み等をお聞かせ下さい。

体質改造のご説明と共にストレッチ指導体験、またはリンパマッサージ指導体験が出来ます。

体質改造は、あなたの生活を見直しあなた自身が体質を変えて行くプログラムですので、長期的な継続努力が伴います。最低１ヶ月～３ヶ月は継続して頂きたいプログラムですので、ゆっくりとお考え頂きご判断して下さい。勧誘は一切致しませんのでご安心してお越し下さい。

生まれた日から老化に向かっている私たち。全ての生き物は必ず老います。ですが、生活習慣、食生活、心の意識、運動によって老化スピードを遅らせる事は出来るのです。規則正しい生活が、本来持っている体内時計を取り戻し、免疫力や治癒力、抵抗力と言った身体に備わっている自然の力を発揮し、自ずと身体を健康へと導いてくれます。